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À l'heure actuelle, que pensez-vous des livres liés ce moment? De nombreux livres existent et publiés par de nombreux auteurs, de nombreux pays dans ce monde. Mais, vous devez être beaucoup plus exigeants pour choisir parmi les plus efficaces. Si vous êtes perplexes sur exactement comment vous sélectionnez le livre, vous pouvez prendre du sujet à fournir, l'écrivain, ainsi que la référence.
Une grossesse zen : Pour une maman sereine et un bébé heureux (1DVD)
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Cet ouvrage vous invite à découvrir la sophrologie méthode psychocorporelle issue,entre autres,du yoga,de la méditation et de la relaxation pour entrer en pleine conscience dans cette aventure fantastique qu est la maternité. Outre le fait de bien vivre votre grossesse et l accouchement, vous apprendrez aussi à être dans l instant présent et à créer un lien d harmonie avec votre bébé. De nombreux exercices illustrés de magnifiques photos afin de prendre conscience de votre corps et de son évolution, mais aussi calmer votre mental en développant une attitude positive. Des enchaînements spécifiques à suivre dans le DVD accompagnés de conseils holistiques pour retrouver la forme après la naissance. Respiration, relâchement musculaire ou encore visualisation : chaque entraînement vous aidera à vous détendre et à vivre une grossesse zen au jour le jour...Broché=250 pages. Editeur =COURRIER DU LIVRE (14 juin 2014). Collection =ARTICLES SANS C. Langue =Français. ISBN-10=2702910890. ISBN-13=978-2702910894. Dimensions du produit=24 x 1,2 x 19,2 cm. Moyenne des commentaires client =4.7 étoiles sur 5 19 commentaires client. Classement des meilleures ventes d'AmazonGrossesseFemmes=52.879 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n°121 dans Livres > Famille, Santé et Bien-être > Parents et famille > Relations familiales > Maternité > n°155 dans Livres > Santé, Forme et Diététique >.Je suis très contente de mon achat. Le livre est clair et bien écrit, on apprend plein de choses sur la grossesse et comment se relaxer pendant ce moment si important dans la vie d'une femme. Je trouve le DVD particulièrement utile, on peut faire les exercices de relaxation en même temps que l'auteur. On arrive ainsi à atteindre un niveau de relaxation important, on se sent en cohésion avec le bébé.... Une très belle découverte de ce livre pendant ma grossesse. Les exercices de respiration proposés et les conseils sont très utiles. Je recommande aux futures mamans un peu stressées comme moi.. Livre et DVD vraiment très bien faits ! Apprend à respirer et à se sentir sereine. Ce sont les bases de la sophrologie à mettre en pratique régulièrement pour sentir les effets positifs.. J'ai feuilleté ce livre qui a l'air très sympa pour les novices. Cependant une très forte odeur chimique s'en dégage et puisqu'il s'adresse à des femmes enceintes, c'est bien dommage. Je l'ai retourné pour cette raison.. Beaucoup de bons conseils, le ton de l'auteure est très attachant et encourageant. Cela peut vraiment aider durant ces mois difficiles.. J'ai juste commence a le lire mais ca me plait deja, ca apprend a relativier et a vivre la grossesse puis l'accouchement de facon plus sereine avec des temoignages de femmes qui sont passees par la. J'ai hate decontinuer et je recommande vivement !. très très bon livre, un vrai recueil de conseils judicieux, et facile à mettre en pratique, un ton léger, des moments qui nous font sourire, un partage, je l'ai offert à ma fille enceinte de 5 mois, c'est devenu son livre de chevet.
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